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所有家长适用的锦囊：情绪、习惯、健康、学习方法。
家长锦囊8
- 1孩子发脾气时，先安抚还是先讲道理？多数家长的第一步就做错了发脾气的成因、两种常见错误做法、以及一套可重复使用的处理次序。本文说明处理次序比处理技巧更重要。→
- 2奖励的真正风险——孩子只做为了取得奖励的事奖励与惩罚的成效，取决于孩子是否理解原因。本文说明两者的适用情境与常见的误用。→
- 3电子屏幕的限制不在时长，而在内容与使用时机限制使用电子产品需要同时考虑内容、场景与替代活动。本文说明三者的处理方式。→
- 4孩子跟随同伴选择，最难处理的不是选择本身同侪压力令孩子作出与自身意愿不符的选择。本文说明可以介入的时机与方法。→
- 5不想上学的原因需要分辨——拒绝、重复诉说，或身体不适孩子不想上学的原因多样。本文说明三类情况的辨别方法，以及可以采取的应对方式。→
- 6教导使用互联网需要三项实际安排——设定、界线与讨论限制孩子使用互联网需要具体安排。本文说明三项可立即执行的做法。→
- 7欺凌的定义是重复与力量差距——单次冲突不属欺凌分辨欺凌与一般冲突，是处理的第一步。本文说明判断标准与记录方式。→
- 8家长状态会直接影响管教——先处理自己的时间安排管教问题往往源自家长的时间压力。本文说明可以先处理的三项安排。→
学习与发展5
- 1专注力不足的三种可能——先判断原因，再选择方法孩子无法专注，原因可能是环境、任务设计或睡眠。本文说明三类原因与对应的处理方向。→
- 2睡眠时数之外——影响入睡的三项日常习惯家长多著重睡眠时数，但入睡困难往往由三项日常习惯造成。本文说明这三项及其调整方式。→
- 3字体难看多数不是字迹问题——而是握笔与姿势书写品质的基础在握笔姿势与坐姿，而非临帖。本文说明三项应先处理的事项。→
- 4考前一周的准备——用来确认方法，不是增加温习量临近考试增加温习量，通常效果有限。本文说明考前一周更值得做的四项准备。→
- 5赞努力而忽略结果，才是成长型思维的主要障碍称赞孩子聪明或努力，各有副作用。本文说明称赞方式如何影响孩子面对困难的方式。→