小一开学首学期，多数家长的准备重心放在学业进度。但对刚入学的小一学生而言，最需要适应的其实是作息、书写与情绪表达三项。至于认字与数字，多数学校会在首学期重新开始教学。
一、作息
小一学生的上课时间较之前固定，午睡与小睡时间亦会调整。最需要提早适应的是起床时间与就寝时间，而不是功课量。首学期若出现长期疲倦，通常来自作息而非学习。
二、书写
学校对握笔姿势与坐姿的要求，比识字数量更值得注意。姿势一旦确立，之后难以更改。可以先让孩子练习握笔与坐姿，不必要求写得正确。
三、情绪表达
小一学生开始接触同侪，会出现过去未有的挫折，例如被拒绝、被取笑、玩具被拿走。这些情境在幼稚园已较少出现。
家长最容易忽略的一点：孩子回家后投诉学校的事，多数不需要介入。让孩子把事情完整说完，本身就是情绪表达的练习。家长最常见的反应是立即承诺替他解决，这会削弱他处理同侪关系的能力。较有效的做法是先问「你希望怎样处理」，让他自己提出方案。
不必急于做的事
- 不必在首学期要求成绩。
- 不必提前教授大量认字与数字。
- 不必与其他小朋友比较进度。
首学期的实际任务是建立规律与安全感。学业进度落后一季，通常可以补回；安全感不足则需要更长时间。
下一步：开学前两星期，把上学时间逐步提前，每两天调整半小时，并让孩子自行准备书包与文具。这一项准备的效果，通常大于多买十本练习簿。