小一開學首學期，多數家長的準備重心放在學業進度。但對剛入學的小一學生而言，最需要適應的其實是作息、書寫與情緒表達三項。至於認字與數字，多數學校會在首學期重新開始教學。
一、作息
小一學生的上課時間較之前固定，午睡與小睡時間亦會調整。最需要提早適應的是起床時間與就寢時間，而不是功課量。首學期若出現長期疲倦，通常來自作息而非學習。
二、書寫
學校對握筆姿勢與坐姿的要求，比識字數量更值得注意。姿勢一旦確立，之後難以更改。可以先讓孩子練習握筆與坐姿，不必要求寫得正確。
三、情緒表達
小一學生開始接觸同儕，會出現過去未有的挫折，例如被拒絕、被取笑、玩具被拿走。這些情境在幼稚園已較少出現。
家長最容易忽略的一點：孩子回家後投訴學校的事，多數不需要介入。讓孩子把事情完整說完，本身就是情緒表達的練習。家長最常見的反應是立即承諾替他解決，這會削弱他處理同儕關係的能力。較有效的做法是先問「你希望怎樣處理」，讓他自己提出方案。
不必急於做的事
- 不必在首學期要求成績。
- 不必提前教授大量認字與數字。
- 不必與其他小朋友比較進度。
首學期的實際任務是建立規律與安全感。學業進度落後一季，通常可以補回；安全感不足則需要更長時間。
下一步：開學前兩星期，把上學時間逐步提前，每兩天調整半小時，並讓孩子自行準備書包與文具。這一項準備的效果，通常大於多買十本練習簿。