早上遲到往往不是孩子不負責，而是流程沒有固定下來，每個決定都要臨場處理。當每一步都不需要重新思考，時間便會充裕。
一、混亂的常見來源
- 衣物與書袋在早上才決定：前一晚沒有準備。
- 早餐選擇太多：孩子每天想不一樣，耗時增加。
- 找物件的時間長：物品放置的位置不固定。
- 出門前才找通告與印章：需要家長臨時處理。
家長最容易忽略的一點：最需避免的是把遲到歸咎於孩子拖延。當流程本身需要每天重新決定，把每一步都記在孩子身上並不公平。應先檢視流程中有哪些步驟可以固定，再看孩子需要改進什麼。
二、可以採取的做法
- 前一晚完成大部分準備：書袋、衣物、水杯。
- 把固定物品放在同一位置：減少尋找時間。
- 限制早餐選項數目：兩至三個選擇已足夠。
- 設定出門時間：而不是到最後一刻才出門。
- 家長與孩子分工明確：由誰檢查書袋。
三、時間不足時的處理
若某天確實時間不足，宜先確認哪些步驟可以省略，例如由家長代為準備早餐。不要每次都以取消早餐處理長期問題，這會影響孩子的專注力。
四、與學校的配合
學校的開始時間與集合安排，會直接影響家中的時間預算。若家中交通時間較長，宜提早出發，並把預留時間放在較充裕的一邊。
下一步：今晚把書袋與衣物準備好，並記錄明早從起床到出門的實際時間。