小學生的目標宜短而具體。抽象而遙遠的目標，例如「考第一」，孩子很難據此安排每天的行動，也難以知道是否正在接近。
一、適合小學生的目標形式
- 與可以控制的事情有關：例如每天溫習三十分鐘。
- 時間短：一至四星期內可以有結果。
- 可以觀察：知道有沒有做到。
- 由孩子參與決定：家長提出建議，由他確認。
家長最容易忽略的一點：最需避免的是一次設定多個目標。三個以上的目標會互相稀釋注意力，孩子最終可能一項都做不到。較可行的做法是一次只跟進一至兩項。
二、把目標寫下來
把目標寫在孩子看得見的位置，讓進度可以隨時查看。這樣孩子可以自己判斷是否需要調整，而不必等待家長檢查。若目標未達成，把原因寫下來同樣有價值，因為下一輪可以從這裡開始調整。
三、進度檢視
- 每週短時間傾聽：讓孩子自己說成果。
- 只問是否需要協助：不追究未完成的部分。
- 達到時確認並結束：讓目標有明確的完成點。
- 未達到時先問原因：再決定是否修改目標。
四、目標不合時的處理
若孩子反覆無法達成，可能是目標不適合，而非動力不足。改為較小的目標，通常比重複鼓勵更有效。
下一步：與孩子一起定一個一星期內可以檢查的目標，寫下來並放在看得見的位置。