備考期間最常見的問題,是把所有科目同時加溫。時間分散之餘,各科都沒有充分的練習次數,效果反而有限。較可行的做法,是先找出真正需要加強的部分。
一、先檢視現況
- 各科的強弱分布:集中處理最弱的科目。
- 失分的類型:理解不足與粗心不同。
- 可用的時間:以實際可支配的時間計算。
- 課外活動:需要適度調整。
家長最容易忽略的一點:最需避免的是要求長時間的機械式溫習。連續坐定數小時不一定代表有效,專注力會下降。家長可以問孩子,過去一小時完成了甚麼,而不是只看他在書桌前多久。
二、分配時間的做法
- 按科目強弱分配:弱科佔較多時間。
- 每段時間設明確任務:例如完成特定數量的題目。
- 間隔重溫:把內容分幾次重頭溫。
- 預留休息:短暫離開有助鞏固記憶。
三、考試技巧
包括審題的習慣、時間分配、先答熟悉的部分,以及遇到難題時先跳過。部分科目設有較長時段,時間管理更為重要。這些技巧宜在日常練習中培養,並非考試當日才臨時運用。
四、身體狀態的安排
睡眠與飲食會直接影響臨場表現。若備考期間長期犧牲休息,效率反而下降。較實際的做法是保持固定的上床時間。
下一步:列出五科的最弱項,寫下每日的溫習時段分配,並貼在書桌上。