注意力不足的學生在課堂上需要的，多是環境與工作方式的調適，而非更多的督促。支援的重點，是讓課堂的要求更容易被處理。
一、常見的支援類型
- 課堂調適：分段給予指示，減少一次過的要求。
- 座位安排：遠離門口與視線干擾的位置。
- 減少抄寫：提供重點或額外時間。
- 行為支援：明確的規則與即時的回饋。
- 自我管理訓練：學習使用計時與記錄工具。
- 家校配合：一致的期望與溝通。
家長最容易忽略的一點：最需避免的是以完成速度評價孩子。注意力不足的學生常需要更長的時間處理相同的任務。若只比較速度，孩子會長期感到自己永遠做不到，久了更容易放棄。
二、可以採取的做法
- 把指示分段給予：一次一項。
- 提供清晰的檢查清單：讓孩子知道做到哪裡。
- 允許短暫離開座位：活動化的需要。
- 給予即時回饋：指出已完成的步驟。
- 讓孩子記錄進度：自己掌握狀態。
三、需要留意的部分
注意力不足常與睡眠、壓力或焦慮有關。家長應留意孩子在家的表現是否一致，若只在特定情境出現困難，可能是環境因素而非專注力本身。避免在孩子面前使用標籤式的描述。
四、與學校的配合
家長應向老師了解課堂的實際安排，並確認在家採用的方法與課堂一致。若方法不同，孩子需要在不同標準之間轉換，會增加負擔。
下一步：與班主任確認課堂上已提供的三項調適，並在家配合其中一項。