部分学生在情绪调节上需要较多支援。若课堂环境要求立即平复情绪，而学生尚未具备这个能力，反应往往会加剧。
一、需要留意的讯号
- 在特定情境下反应强烈：例如被催促时。
- 难以从情绪中回复：一次发作后需要很久。
- 对小转变特别敏感：计划改动时。
- 用身体反应表达：例如头痛或肚痛。
- 在熟悉以外的地方困难：如课外活动。
家长最容易忽略的一点：最需避免的是要求学生立即停止情绪。「冷静一点」对正在调节中的学生帮助有限，反而可能令他更难自行平复。给予时间与空间，往往是更实际的做法。
二、课堂可以采取的做法
- 预告转变：包括时间上的改动。
- 提供简单的指令：一次一项。
- 给予安静的空间：离开座位片刻。
- 预先安排的方法：与学生一起想好。
- 避免公开的提醒：不当众指出。
三、在家可以配合的部分
情绪调节的技巧需要在不同环境练习。家长可以与孩子一起辨认身体的讯号，例如心跳加快或肌肉绷紧，让他提早知道需要调节。练习的方法应简单可重复。
四、需要留意的地方
若学生长期在多个环境都有调节困难，可能需要专业评估。家长应与学校及专业团队配合，并避免在家与学校使用完全不同的方法。
下一步：与孩子一起定下一个他在课堂上可以使用的调节方法，并告知老师。