部分學生在情緒調節上需要較多支援。若課堂環境要求立即平復情緒，而學生尚未具備這個能力，反應往往會加劇。
一、需要留意的訊號
- 在特定情境下反應強烈：例如被催促時。
- 難以從情緒中回復：一次發作後需要很久。
- 對小转变特別敏感：計劃改動時。
- 用身體反應表達：例如頭痛或肚痛。
- 在熟悉以外的地方困難：如課外活動。
家長最容易忽略的一點：最需避免的是要求學生立即停止情緒。「冷靜一點」對正在調節中的學生幫助有限，反而可能令他更難自行平復。給予時間與空間，往往是更實際的做法。
二、課堂可以採取的做法
- 預告轉變：包括時間上的改動。
- 提供簡單的指令：一次一項。
- 給予安靜的空間：離開座位片刻。
- 預先安排的方法：與學生一起想好。
- 避免公開的提醒：不當眾指出。
三、在家可以配合的部分
情緒調節的技巧需要在不同環境練習。家長可以與孩子一起辨認身體的訊號，例如心跳加快或肌肉繃緊，讓他提早知道需要調節。練習的方法應簡單可重複。
四、需要留意的地方
若學生長期在多個環境都有調節困難，可能需要專業評估。家長應與學校及專業團隊配合，並避免在家與學校使用完全不同的方法。
下一步：與孩子一起定下一個他在課堂上可以使用的調節方法，並告知老師。