感覺處理困難會影響學生對環境的反應,同樣的刺激,不同學生的感受可以差異很大。找出令學生不舒服的具體來源,支援才會準確。
一、常見的感覺反應
- 對聲音敏感:人多的場所特別困難。
- 對觸覺敏感:例如衣服或人際接觸。
- 對光線與影像敏感:螢幕或閃爍的燈。
- 需要動作輸入:坐著時特別不安。
- 對氣味敏感:例如清潔用的用品。
- 平衡或身體感知方面的問題:在體育活動中困難。
家長最容易忽略的一點:最需避免的是要求學生「不要那麼敏感」。感覺反應並非選擇,而是處理上的特徵。告訴學生要忍受,只會增加他的負擔。理解來源並減少刺激,才是可行的方向。
二、可以採取的做法
- 記錄反應出現的環境:找出重複的情境。
- 提前到場:避開人多的時段。
- 提供可預期的活動:減少突然的變化。
- 允許需要的感官刺激:在合適的環境下提供。
- 與老師確認安排:課堂與課外都一致。
三、需要專業協助的情況
若感覺反應嚴重影響學生在學校與家庭的功能,或出現自我傷害的行為,應尋求專業評估。感覺處理的需要與其他需要可能同時存在,需要專業團隊一起判斷。
四、在家的環境調整
家中可以先從光線、聲音與物品的擺放開始。減少視覺上的雜亂,對部分學生有明顯幫助。調整的過程宜一次一項,避免同時改變太多而無法判斷效果。
下一步:記錄一星期內令學生反應較大的三個情境,找出其中的共同點。