家中新增弟妹时，年长的孩子可能出现嫉妒、退缩或过度成熟的行为。这些反应属于常见，但需要被看见与理解。
一、需要留意的情绪
- 感到被冷落：家长的注意力转移。
- 退缩行为：不愿说出想法。
- 过度懂事：主动照顾弟妹。
- 回到较幼小的行为：例如要求喂奶。
- 对家长不满：认为不公平。
- 害怕失去爱：需要明确的保证。
家长最容易忽略的一点：最需避免的是要求年长的孩子立刻接受。「你要做哥哥姐姐了」这句话会直接否定他的感受。先承认他需要时间，再一起安排角色的转变，比催促更实际。
二、可以采取的做法
- 事前预告变化：让他知道将会发生什么。
- 保留固定的二人时间：不因新生儿而取消。
- 让他参与：但不要赋予过多责任。
- 不比较：弟妹之间的比较会造成问题。
- 给予具体的关爱：例如每天的特别时间。
三、孩子出现退缩时
若孩子变得沉默或减少与家人互动，可以温和地询问，让他知道说出来不会被惩罚。有些孩子会以行动表达不适，例如特别黏人，或在学校出现问题。
四、需要留意的地方
若嫉妒表现为对弟妹的敌意或攻击，需要介入并了解原因。也要留意照顾责任的分配，避免让年长孩子过早成为父母的帮手，那会限制他的发展。
下一步：每周定下十五分钟只与年长孩子相处的时间，并让他决定活动内容。