同侪关系的技巧需要在练习中慢慢建立。若缺少日常的练习机会，家长可以主动创造，让孩子在安全的环境中尝试。
一、需要培养的技巧
- 主动打招呼与开展对话：基本的社交起点。
- 倾听与回应：让对方感到被接纳。
- 协商与让步：在共同活动中。
- 处理被拒绝：情绪的调节。
- 辨识对方的感受：同理心。
- 解决小冲突：避免累积。
家长最容易忽略的一点：最需避免的是每次被拒绝后都立刻介入安排。孩子需要经历被拒绝，才会学会调整期望与尝试。若每次都由家长解决，他便失去练习的机会。
二、可以采取的做法
- 让他参与固定的团队活动：有重复的接触。
- 在家进行角色练习：预演不同的情境。
- 问他的感受：而非立即解决。
- 肯定他主动尝试：即使结果不理想。
- 逐步减少介入：让他自行处理。
三、当孩子没有朋友时
可以先从共同活动开始，例如参加同一个兴趣班。重复的接触比一次聚会更容易建立关系。若孩子长期没有同侪，家长可与老师商讨，了解他在校的情况。
四、需要留意的地方
社交技巧的发展速度因人而异，有些孩子在国小阶段较慢，进入中学后反而改善。不宜因早期的困难而下判断，应持续提供机会与支持。
下一步：与孩子商量一个他愿意参加的团队活动，报名后让他自己去认识新朋友。