反覆重讀的記憶效果有限，而讓自己回想答案則更有效。自我測試就是把這種回想的過程結構化。
一、需要了解的部分
- 回想比重讀有效：需要親自提取。
- 間隔重於集中：分多次效果更好。
- 錯誤是必要的：暴露弱點才能修正。
- 要測試理解：而非只背答案。
- 時間不宜太長：每次數分鐘。
- 記錄錯的地方：下次重點。
家長最容易忽略的一點：最需避免的是把測試當成評價。若孩子發現做錯會被責備，他會傾向避開測試，測試便失去作用。應讓他看見錯題是找出的弱點，而不是失敗的證明。
二、可以採取的做法
- 先猜再查：逼自己回憶。
- 問自己問題：用問答形式。
- 每次只測一項：範圍細而明確。
- 隔一天再測：重複幾次。
- 錯題集中處理：找出真正的弱點。
三、把測試融入日常
可以在乘車時問他幾個重點，或在吃飯時互相提問。重點是短而密集，而不是長時間的測驗。這樣的安排也讓家長同時了解他的掌握情況。
四、需要留意的地方
若孩子某次測試表現很差，不代表真的完全不懂，可能是疲勞或緊張。先確認狀態，再判斷是否需要重教。持續的正向經驗會讓孩子更願意嘗試。
下一步：今晚請孩子合上課本，用五分鐘說出今天課堂的五個重點，之後才翻書核對。