记忆宫殿,利用空间连结资讯

以空间记忆提升记忆的方法。本文说明需要注意的部分。

人类对空间的记忆通常很强。把要记的资料放进熟悉的空间画面中,可以在需要时快速提取。

一、基本的做法

  • 选择熟悉的路径:由家门到学校。
  • 每个位置放一项资料:地点与画面连结。
  • 加入夸张的动作:令画面更鲜明。
  • 按顺序排列:方便日后复习。
  • 定期走一次:在脑中重历。
  • 分批加入新内容:避免一次过太多。
家长最容易忽略的一点:最需避免的是把记忆方法当成记忆能力的替代。这是工具,不是让孩子变得更聪明。若孩子因长期记不住而感到挫败,还需了解是否有其他学习上的困难。

二、可以采取的做法

  1. 从少量开始:先放五项资料。
  2. 选择日常会走的地方:容易想像。
  3. 每项配一个动作:提高清晰度。
  4. 隔天重历一次:巩固连结。
  5. 请孩子自己说明:他记得多少。

三、适合的内容

这方法适合有明确顺序的资料,例如课文的重点、单元的结构或步骤类的内容。抽象的概念则需要先转成具体画面,才容易放入记忆。

四、需要留意的地方

若孩子对空间想像较弱,可以选择他最熟悉的路线,并给予具体的指示。先确认他能说出空间的细节,再开始放入资料,会更顺利。若地点太多,先减到三个,让他熟悉做法后再加。

下一步:今晚请孩子选一条熟悉的路,先画出五个地点,明天放入五项课堂重点。

参考资料

教育局:课程发展

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