記憶宮殿,利用空間連結資訊

以空間記憶提升記憶的方法。本文說明需要注意的部分。

人類對空間的記憶通常很強。把要記的資料放進熟悉的空間畫面中,可以在需要時快速提取。

一、基本的做法

  • 選擇熟悉的路徑:由家門到學校。
  • 每個位置放一項資料:地點與畫面連結。
  • 加入誇張的動作:令畫面更鮮明。
  • 按順序排列:方便日後複習。
  • 定期走一次:在腦中重歷。
  • 分批加入新內容:避免一次過太多。
家長最容易忽略的一點:最需避免的是把記憶方法當成記憶能力的替代。這是工具,不是讓孩子變得更聰明。若孩子因長期記不住而感到挫敗,還需了解是否有其他學習上的困難。

二、可以採取的做法

  1. 從少量開始:先放五項資料。
  2. 選擇日常會走的地方:容易想像。
  3. 每項配一個動作:提高清晰度。
  4. 隔天重歷一次:鞏固連結。
  5. 請孩子自己說明:他記得多少。

三、適合的內容

這方法適合有明確順序的資料,例如課文的重點、單元的結構或步驟類的內容。抽象的概念則需要先轉成具體畫面,才容易放入記憶。

四、需要留意的地方

若孩子對空間想像較弱,可以選擇他最熟悉的路線,並給予具體的指示。先確認他能說出空間的細節,再開始放入資料,會更順利。若地點太多,先減到三個,讓他熟悉做法後再加。

下一步:今晚請孩子選一條熟悉的路,先畫出五個地點,明天放入五項課堂重點。

參考資料

教育局:課程發展

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