記憶力會隨年齡發展而變化。部分孩子看來記得慢,實際上是方法未對應。若換個方式,成績往往有明顯差異。
一、三種實用的方法
- 分組學習:把內容分成小組理解。
- 自己教別人:講解能找出漏洞。
- 短時間多次溫習:分散比集中有效。
- 配合動作:邊說邊做加深印象。
- 畫出關係圖:把概念連接。
- 自我測試:先猜再看答案。
家長最容易忽略的一點:最需避免的是以一次考試的成績判斷孩子的記憶力。記憶受睡眠、情緒與方法影響很大。同一份內容用不同方法溫習,結果可以相差很遠。
二、可以採取的做法
- 確認孩子睡得足夠:睡眠直接影響記憶。
- 找出他擅長的方式:視覺或聲音。
- 每次只溫習一項:範圍細而明確。
- 溫習後立即小測:確認是否記住。
- 隔日再測一次:鞏固記憶。
三、面對記不住的時候
先確認是方法不合還是理解不足。若孩子無法用自己的話說明內容,重複背誦只會增加時間。回到概念本身理解,記憶會自然變得容易。
四、需要留意的地方
記憶方法需要一段時間才見效。若幾週內沒有進步,可以了解是否有其他學習上的困難,並向老師尋求建議。
下一步:今晚請孩子用「自己教別人」的方式講解一個課堂重點,聽完再一起看有沒有需要補充的地方。