功课效率低,通常被理解为孩子不专心。但实际花费的时间,往往远超家长的估计。在不知道实际时间的情况下,任何调整都只是猜测。
第一步:量度实际时间
连续三天记录每科功课的开始与完成时间,不作催促。这项记录本身,通常已能显示问题所在。
五项可以改善效率的安排
- 一次只给一项指示:孩子同时处理多项指示时,需要在脑中排队。
- 把功课分段:以一小时为单位,中间离开座位,短时间反而更有效。
- 先做最难的一科:在专注力最好的时段处理需要思考的题目。
- 备齐所有文具与资料:中断去找东西的次数,会直接反映在时间上。
- 固定功课时段:让时间安排成为习惯,而非每日重新决定。
家长最容易忽略的一点:催促通常令功课变慢。孩子在催促下会加快速度,但也更容易出错,出错则需要重做。若记录显示实际时间远超估计,先检查安排是否合理,而不是先加快速度。
应先确认的前提
在调整安排之前,需要排除两种情况:基础知识缺口,以及注意力不足过度活跃症。这两种情况的处理方式与效率问题不同。若孩子在某一科长期落后,先解决该科的基础问题。
下一步:连续三天只记录一件事:每一科功课实际花费的时间。三天的数据,通常足以判断需要调整安排,还是需要先处理基础问题。