孩子说谎时，先了解原因往往比立即责备更重要。有时是怕被处罚，有时是不懂，或是想得到注意。
一、常见的原因
- 害怕被惩罚：宁愿说谎避开。
- 想要逃避后果：不肯承认。
- 夸大或想象：小学阶段常见。
- 希望得到关注：以另一种方式引起注意。
- 分不清现实与想象：年幼时较明显。
- 家庭中的示范：大人也会说谎。
家长最容易忽略的一点：最需避免的是当场大声责备。强烈的反应会令孩子下次选择更容易的办法，即继续说谎。先平静听完，之后再谈，坦白反而更有机会出现。
二、可以采取的做法
- 先听完不评价：让他把话说完。
- 询问原因：了解真正想法。
- 说明可行的做法：下次如何处理。
- 不设过重惩罚：避免恐惧。
- 肯定坦白：说出真相应被奖励。
三、面对夸大的情况
年幼孩子把想象与现实混合，是发展过程的一部分。与其指责他说谎，不如温和地分开两者：「这件事是真的吗？」让他自己意识到分别。
四、需要留意的地方
若孩子经常说谎，且在家中有需要隐瞒的情况，或大人本身常以说谎处理问题，都需要检视。若持续且影响关系，可寻求专业意见。同时可以让孩子参与订定规则，他会更愿意遵守。
下一步：下次发现孩子说谎时，先不提责备，让他把整件事说完，再问他当时是怎么想的。