幼儿能否准确表达情绪，与日常使用的词汇直接相关。若家长只使用「开心」与「不开心」，孩子亦难以描述更细致的感受。
一、需要扩大的词汇范围
- 基本情绪：开心、难过、生气、害怕。
- 中间程度：有点担心、很兴奋、失望。
- 身体反应：心跳快、肚胀、脸红。
二、在日常中使用的方法
最自然的做法是在描述孩子行为的同时，说出情绪。例如「你把积木收好，我看见你很开心」。此类说法把词汇与具体情境连系，孩子较容易理解。
家长最容易忽略的一点：情绪词汇要在孩子情绪出现时使用才有效。在平静时解释情绪的定义，孩子只会记住词语；在他真正生气或难过时说出那个词，孩子才会把词与身体的感觉连系起来。
三、家长自身的示范
家长示范表达情绪，比教导孩子更有效。孩子会观察成人在情况下如何说出自己的感受。若家长从不提及自己的情绪，孩子亦较少尝试。
四、需要注意的地方
- 不否定孩子的感受：例如说这有甚么好哭。
- 把情绪与行为分开：感受没有对错，行为才有。
- 允许矛盾感受：同时生气与伤心是常见的。
五、情绪表达之后
孩子表达之后，家长需要做的不是立即给出解决方案，而是确认感受并让他知道可以说出来。部分孩子需要时间才能说出原因，催促反而会令他们闭口。
下一步：本周在孩子出现情绪时，说出情绪名称并描述身体反应，记录三个例子，之后检视哪一个词汇使用最多。